節稅也要兼顧健康生活

讓荷包與身體同步增值的理財新思維

為什麼節稅不只是財務問題

大多數人想到「節稅」，會立刻聯想到 RRSP、TFSA、RESP 或公司報稅扣減等技術性問題。但在現代生活壓力下，財務健康和身心健康其實是密不可分的：

• 財務壓力會直接導致焦慮、失眠甚至心血管疾病；

• 健康問題又會造成醫療支出上升，影響家庭理財與退休規劃。

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因此，「節稅」不應只是一堆數字，而是讓我們有更多資源去維持生活質素。

節稅 × 健康的三個交集點

1. 善用健康相關的稅務抵免

在加拿大，醫療費用、殘疾人稅收抵免 (Disability Tax Credit)、醫療保險費用都有機會報稅扣減。👉 建議：每年保存所

有醫療單據（眼鏡、牙醫、物理治療、保險 Premium），報稅時能減輕負擔。

2. 投資「健康型」福利計劃

許多公司提供 健康支出帳戶 (Health Spending Account, HSA)，可用來支付健身課程、按摩治療甚至營養諮詢。這些費用很多時候屬於免稅福利。👉 建議：如果你是自僱人士，可以考慮設立 HSA，不但節稅，還能改善健康。

3. 運用稅務省下來的錢投資健康

節省下來的稅款，不一定要全部再投入股市或房地產，部分也可以用來：

• 報名健身課程或運動會籍；

• 購買健康食品；

• 投入心理健康支持（如心理諮商）。

  
  

這些支出雖然看似「消費」，但長遠來說能減少醫療成本，也是另一種「投資」。

生活實例：華人家庭的平衡之道

舉例：一個在多倫多的華人家庭，每年透過 RRSP 扣稅省下 $3,000，如果他們將其中 $1,000 投入家庭健身會籍，等於不但減少稅負，也讓家人保持健康。這樣的做法，比單純追求數字更有「雙贏效果」。

結語：財務健康 + 身心健康 = 真正的富足

節稅是必要的，但若能把節省下來的錢用於提升生活質素，才是財務規劃的真正目的。

賺錢、理財、投資，不只是讓銀行帳戶多幾個零，而是讓你有更多時間和能量去享受生活。